Михаил Федорович Пустовалов родился 7 августа 1948 года в городе Благовещенске в Башкирии. Окончив 10 классов средней школы, в 1966 году приехал в Урай. Работал подсобным рабочим на Трехозерном месторождение близ села Шаим. Потом институт в Уфе и, снова возвращение в Урай. С этого времени вся его трудовая биография связана с территориально-производственным предприятием «Урайнефтегаз».
В июне 2000 года он  был назначен генеральным директором ТПП «Урайнефтегаз». В этом же году он был удостоен звания «Заслуженный работник нефтедобывающей промышленности ХМАО».
Благодаря первому руководителю ТПП в Урае была возрождена традиция шефства производственных структур над школами города и детскими садами. Во главе с М.Ф. Пустоваловым предприятие реализует объемную программу благотворительной помощи общественным, культурным, религиозным организациям.
В 2000 году он был избран депутатом Думы Ханты-Мансийского автономного округа. Являясь членом постоян­ной комиссии по социальным вопросам, содействовал решению многих проблем не только коллектива ТПП «Урайнефтегаз», но и жителей города. В 2002 году Михаил Федорович был награжден знаком «Почет­ный строитель России», в 2003 – «За заслуги перед округом», в 2004 году ему вручена Почетная грамота ОАО «ЛУКОЙЛ». 31 августа 2000 года Михаил Федоровичу было присвоено звание «Почетный гражданин города Урай».